ஆப்பிள் வாட்ச் ஸ்லீப் டிராக்கிங்: அது என்ன செய்கிறது மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது

நீங்கள் ஏன் நம்பலாம்

- சமீபத்தியது வாட்ச்ஓஎஸ் 7 புதுப்பிப்பு ஆப்பிள் வாட்சைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்தை கண்காணிக்க ஆப்பிள் உங்களுக்கு உதவுகிறது. வாட்ச்ஓஎஸ் 7 ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 3, 4, 5 மற்றும் நாங்கள் எதிர்பார்க்கும் புதிய ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 உடன் வேலை செய்கிறது. இது தொடர் 1 அல்லது 2 உடன் பொருந்தாது.



ஆப்பிள் வாட்சிற்கு ஸ்லீப் டிராக்கிங் மிகவும் விரும்பப்படும் அம்சமாக இருந்தது மற்றும் இதற்கு முன்பு மூன்றாம் தரப்பு செயலிகளில் கிடைத்தது.

இப்போது, ​​கடிகாரத்தில் ஒரு ஸ்லீப் ஆப் உள்ளது மற்றும் அது உங்கள் தூக்க நேரத்தைக் கண்டறிய இயக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்க நீங்கள் உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை அணிய வேண்டும், எனவே உங்கள் சார்ஜிங் நடத்தை மற்றும் சாற்றை மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் இல்லையென்றால், மறுநாள் காலை 10 மணிக்கு கட்டணம் ஏதுமில்லை.





ஆப்பிள் வாட்ச் ஸ்லீப் டிராக்கிங்கின் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அது அமைத்து மறப்பது, அதனால் நீங்கள் எதுவும் செய்யாமல் உங்கள் தூக்கம் கண்காணிக்கப்படும். ஆனால் நீங்கள் பார்ப்பது போல் இது முழுமையாக உள்ளமைக்கப்படலாம்.

பிரீமியர் ஆண்டு எதிராக ஆண்டு 2

அணில்_விட்ஜெட்_2670421



ஆப்பிள் வாட்ச் ஸ்லீப் டிராக்கிங் எப்படி வேலை செய்கிறது

ஆப்பிளின் ஸ்லீப் டிராக்கிங் ஐபோனின் க்ளாக் செயலியில் இருக்கும் பெட் டைம் அம்சத்துடன் ஒருங்கிணைக்கிறது (அந்த அம்சம் இப்போது ஸ்லீப் என்று அழைக்கப்படுகிறது), எனவே நீங்கள் அதை ஆன் செய்து ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும்.

உங்கள் ஒதுக்கப்பட்ட படுக்கை நேரத்திற்கு முன், உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் மங்கலாகி, பூட்டப்படும் போது நீங்கள் தூங்குவதற்கு 'தயாராக' இருப்போம்

தொந்தரவு செய்யாதீர்கள் தானாகவே இயக்கப்படும் ஆனால் நீங்கள் தூக்கத்தை அமைக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு இதை முடக்கலாம்.



சார்ஜிங் நினைவூட்டல்கள் வேண்டுமா இல்லையா என்பதையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் - நீங்கள் 30 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக சார்ஜ் செய்தால் படுக்கை நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் கடிகாரம் உங்களை எச்சரிக்கும்.

உங்களிடம் ஒரு தொடர் 4 அல்லது 5 இருந்தால், பகலில் நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் சிறிது கட்டணம் வசூலித்தால், நீங்கள் இரவில் செல்லலாம். தொடர் 3 உடன், இரவு வரை நீடிக்கும் பகலில் நீங்கள் முழுமையாக சார்ஜ் செய்ய வேண்டும்.

ஸ்லீப் பயன்முறையில், நீந்திய பிறகு நீரை விட்டு வெளியேறும் போது நீங்கள் கடிகாரத்தைத் திறக்க டிஜிட்டல் கிரீடத்தைத் திருப்ப வேண்டும். உதாரணமாக நாம் இரவில் எழுந்து ஜோதியை உபயோகிக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது உண்மையில் எரிச்சலூட்டுகிறது.

நீங்கள் விரும்பினால் ஸ்லீப் பயன்முறையை முடக்கலாம், ஆனால் இது தூக்கத்தை கண்காணிக்காது. நீங்கள் ஸ்லீப் மோட் இயக்கப்பட்டிருந்தாலும், தூக்க கண்காணிப்பிலிருந்து முற்றிலும் விலகலாம்.

நீங்கள் பல்வேறு இடங்களில் ஸ்லீப் விருப்பங்கள் மற்றும் டிராக்கிங்கை அணுகலாம், இது முதலில் சற்று குழப்பமாக இருக்கிறது ஆனால் அது பல விஷயங்களை ஒன்றிணைக்கிறது. அதனால்:

  • உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் ஸ்லீப் ஆப், ஐபோனில் ஹெல்த் ஆப் மற்றும் ஐபோனில் ஆப்பிள் வாட்ச் செயலியின் ஸ்லீப் பிரிவை அமைத்து உள்ளமைக்கலாம்).
  • ஐபோனில் உள்ள ஆப்பிள் வாட்ச் செயலியின் ஸ்லீப் பிரிவில் அல்லது ஐபோனில் ஹெல்த் செயலியில் உள்ள அனைத்து ஸ்லீப் அமைப்புகளையும் நீங்கள் திருத்தலாம்.
  • ஆப்பிள் வாட்சிலும் ஐபோனில் உள்ள கடிகார பயன்பாட்டிலும் ஸ்லீப் அட்டவணை மற்றும் அலாரத்தை நீங்கள் திருத்தலாம்.

நீங்கள் பெறும் முடிவுகள்

ஆப்பிளின் தூக்க கண்காணிப்பு படுக்கையில் செலவழிக்கும் நேரத்தின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் இது ஃபிட்பிட் போன்ற சில தூக்க கண்காணிப்பை விட சற்று குறைவான நுணுக்கமானது - அல்லது தொலைதூர காலத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தினால் ஜாபோனின் சிறந்த தூக்க கண்காணிப்பு. நீங்கள் படுக்கையிலும் உங்கள் ஐபோனிலும் விழித்திருந்தால் நீங்கள் தூங்கவில்லை என்பதை அது அறியும்.

உங்கள் தூக்கத்தின் முடிவுகளைப் பார்க்க விரும்பினால், உலாவு> சுகாதார பயன்பாட்டில் தூங்கு. அந்த இலக்கு அல்லது முடிவை பிரதிபலிக்கும் கிராபிக்ஸைப் பார்க்க கீழே உள்ள ஏதேனும் விருப்பங்களைத் தட்டலாம். ஒரே நேரத்தில் ஒரு மாதத்தைப் பார்க்க நீங்கள் வரைபடத்தை விரிவாக்கலாம்.

ஆப்பிள் ஆப்பிள் வாட்ச் புகைப்படம் 8 மூலம் உங்கள் தூக்கத்தை எப்படி கண்காணிப்பது

ஒரு குறிப்பிட்ட நாளின் முடிவை நீங்கள் மண்டலப்படுத்தி மேலும் விவரங்களை அறியலாம் - இருப்பினும் இது உங்களுக்கு படுக்கையில் நேரத்தையும் தூக்க நேரத்தையும் கொடுக்கும்.

ஆப்பிள் ஆப்பிள் வாட்ச் புகைப்படம் 9 மூலம் உங்கள் தூக்கத்தை எப்படி கண்காணிப்பது

ஆப்பிள் வாட்சில் தூக்க கண்காணிப்பை எப்படி அமைப்பது

1. உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் வாட்ச்ஓஎஸ் 7 அல்லது அதற்குப் பிறகு இருப்பதை உறுதிசெய்து உங்கள் ஐபோன் ஐஓஎஸ் 14 அல்லது அதற்குப் பிறகு இயங்குகிறது.

மனிதனைப் போன்ற ரோபோ விற்பனைக்கு உள்ளது

2. உங்கள் ஐபோனில் உள்ள ஹெல்த் செயலியில், ஸ்லீப்பை அமைக்கவும். ஸ்லீப் பயன்பாட்டில் உள்ள ஆப்பிள் வாட்சில் இந்த செயல்முறையையும் நீங்கள் செல்லலாம்.

3. முதலில், தூக்கத்தின் காலத்தை தேர்வு செய்யவும் - இது ஒரு தூக்க இலக்கு ஆனால் அது உங்கள் மோதிரங்கள் போன்ற ஐபோன் செயல்பாட்டு பயன்பாட்டில் கண்காணிக்கப்படவில்லை (நீங்கள் அதை ஐபோனில் உள்ள ஹெல்த் செயலியில் பார்க்கலாம்). நாங்கள் எட்டு மணிநேரத்தை தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்.

4. அடுத்து, படுக்கை நேரம் எப்போது தொடங்கும் மற்றும் எப்போது எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதை அமைக்கவும். உண்மையில் இங்கே பல விருப்பங்கள் உள்ளன, எனவே அவற்றை கவனமாகப் பார்க்கவும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது வார நாட்களில் அதை அமைக்க வேண்டுமா?

5. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு தளர்வு நேரத்தை அமைக்க வேண்டும் - உதாரணமாக வீட்டில் விளக்கு அணைப்பது போன்ற பிற ஆட்டோமேஷனைச் செய்ய இதை ஸ்ரீ குறுக்குவழியுடன் இணைக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். வின்ட் டவுன் ஒரு மியூசிக் பிளேலிஸ்ட்டுடன் இணைக்கப்படலாம்.

6. அலாரத்தை அமைக்கலாமா வேண்டாமா மற்றும் எப்படி ஒலிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். இது ஆப்பிள் வாட்சில் (அல்லது உங்கள் ஐபோன் - நீங்கள் அவற்றை கைமுறையாக அணைக்க வேண்டும்) உங்கள் தற்போதைய அலாரங்களை மாற்றாது என்பதை நினைவில் கொள்க.

உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச் இல்லையென்றால் உங்கள் ஐபோனிலும் உங்கள் வாட்சில் இருந்தால் உங்கள் அலாரமும் ஒலிக்கும். நீங்கள் அலாரம் ஒலியை முழுமையாக உள்ளமைக்கலாம். உங்கள் வாட்ச் அமைதியாக அமைக்கப்பட்டால், அது அதிர்வுறும்.

7. உங்கள் தூக்க முறைகளை ஹெல்த் செயலியில் ஐபோனில் பார்க்கலாம் - வாரம் அல்லது மாதம் பார்க்கவும். என் தூக்கத்தில் உள்ள இடைவெளிகளை நீங்கள் நிச்சயமாக இங்கே காணலாம். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரு சிறிய குழந்தை உங்கள் தூக்க இலக்கை அடைய உகந்ததல்ல!

திருத்தங்கள் - [23/09/2020] 23/09/20: தூக்க பயன்முறை முடக்கப்பட்டால் கண்காணிப்பு வேலை செய்ய முடியும் என்று பத்திக்கு விளக்கம் சேர்க்கப்பட்டது.

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

பிரபல பதிவுகள்

லாஜிடெக் க்ரேயன் மற்றும் ஆப்பிள் பென்சில்: வித்தியாசம் என்ன, எது உங்களுக்கு சிறந்தது?

லாஜிடெக் க்ரேயன் மற்றும் ஆப்பிள் பென்சில்: வித்தியாசம் என்ன, எது உங்களுக்கு சிறந்தது?

சாம்சங் கேலக்ஸி எஸ் II

சாம்சங் கேலக்ஸி எஸ் II

PUBG மொபைல் v15 புதுப்பிப்பு CoD மொபைல் புத்தகத்திலிருந்து ஒரு தாளை இழுக்கிறது, ஹெலிகாப்டர்கள், ஆர் கேம்களைச் சேர்க்கிறது

PUBG மொபைல் v15 புதுப்பிப்பு CoD மொபைல் புத்தகத்திலிருந்து ஒரு தாளை இழுக்கிறது, ஹெலிகாப்டர்கள், ஆர் கேம்களைச் சேர்க்கிறது

இந்த போட்டோஷாப் கலைஞர்கள் செல்லப்பிராணிகளை சுவையான உணவுப் பொருட்களாக மாற்றியுள்ளனர்

இந்த போட்டோஷாப் கலைஞர்கள் செல்லப்பிராணிகளை சுவையான உணவுப் பொருட்களாக மாற்றியுள்ளனர்

நிகான் Wi-Fi கூல்பிக்ஸ் S3700, S2900 மற்றும் L31 உடன் சிறிய கேமரா வரம்பை விரிவுபடுத்துகிறது

நிகான் Wi-Fi கூல்பிக்ஸ் S3700, S2900 மற்றும் L31 உடன் சிறிய கேமரா வரம்பை விரிவுபடுத்துகிறது

டையப்லோ 4 பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்: வெளியீட்டு தேதி, டிரெய்லர்கள் மற்றும் பல

டையப்லோ 4 பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்: வெளியீட்டு தேதி, டிரெய்லர்கள் மற்றும் பல

காட்டு ஈஸ்டர் முட்டைகளின் செல்டா மூச்சு: உங்களுக்குத் தெரியாத வேடிக்கையான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான இரகசியங்கள் இருந்தன

காட்டு ஈஸ்டர் முட்டைகளின் செல்டா மூச்சு: உங்களுக்குத் தெரியாத வேடிக்கையான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான இரகசியங்கள் இருந்தன

iPadOS 14 விளையாட்டுகளுக்கான விசைப்பலகை, சுட்டி மற்றும் டிராக்பேட் ஆதரவைக் கொண்டுவரும்

iPadOS 14 விளையாட்டுகளுக்கான விசைப்பலகை, சுட்டி மற்றும் டிராக்பேட் ஆதரவைக் கொண்டுவரும்

Waze குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்: Waze வழி செல்லவும்

Waze குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்: Waze வழி செல்லவும்

எல்லா காலத்திலும் 55 மோசமான ஆல்பம் கவர் கலை

எல்லா காலத்திலும் 55 மோசமான ஆல்பம் கவர் கலை